홈트레이닝 동영상 | 강릉시체육회

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생활체육 홈트레이닝 동영상

홈트레이닝 동영상

2021-08-27 16:33:27 by 관리자 / hit 614

[댄스|몸풀이|웨스트]|롤러장 고고| 모던토킹|브라더루이

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집에서 따라하는 홈트레이닝 2탄 [상체 1편]

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줌바 (Zumba) 기초 2 / 살사(Salsa) / 기본스텝 …

2022-06-04 by 관리자 / hit 1248

집에서 따라하는 홈트레이닝 1탄[하체 1편]

2022-05-02 by 관리자 / hit 938

줌바 기초 1/ 메렝게 / 기본스텝 / 홈트 / 강릉시체육회

2022-05-02 by 관리자 / hit 1162

하루 30분/면역력/팡팡/유산소/전신근력/홈트

2022-04-05 by 관리자 / hit 1166

둘이서 하는 전신스트레칭 (초급)

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덤벨 전신 운동

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탁구교실/화 + 쇼트 푸드웍 배워보기

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강릉시체육회/발목강화운동

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Zumba교실/쿰비아/Baila Asi

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하루 5분/끝!!/전신 타바타

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탁구 푸드웍 배우기

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