홈트레이닝 동영상 | 강릉시체육회

생활체육

생활체육 홈트레이닝 동영상

홈트레이닝 동영상

2020-07-30 16:16:37 by 관리자 / hit 837

배드민턴 (윤소연 일반지도자)

.

목록

집에서 따라하는 홈트레이닝 2탄 [상체 1편]

2022-06-04 by 관리자 / hit 1116

줌바 (Zumba) 기초 2 / 살사(Salsa) / 기본스텝 …

2022-06-04 by 관리자 / hit 1248

집에서 따라하는 홈트레이닝 1탄[하체 1편]

2022-05-02 by 관리자 / hit 938

줌바 기초 1/ 메렝게 / 기본스텝 / 홈트 / 강릉시체육회

2022-05-02 by 관리자 / hit 1161

하루 30분/면역력/팡팡/유산소/전신근력/홈트

2022-04-05 by 관리자 / hit 1166

둘이서 하는 전신스트레칭 (초급)

2022-04-05 by 관리자 / hit 917

종아리 근육 강화 운동-초급-

2022-04-05 by 관리자 / hit 585

커플스트레칭1

2022-03-02 by 관리자 / hit 758

덤벨 전신 운동

2022-03-02 by 관리자 / hit 686

댄스로빅교실/트와이스/더필스/Dance/Fitness/

2022-02-07 by 관리자 / hit 762

탁구교실/화 + 쇼트 푸드웍 배워보기

2022-02-07 by 관리자 / hit 694

강릉시체육회/발목강화운동

2022-02-07 by 관리자 / hit 631

Zumba교실/쿰비아/Baila Asi

2022-01-05 by 관리자 / hit 747

하루 5분/끝!!/전신 타바타

2022-01-05 by 관리자 / hit 688

탁구 푸드웍 배우기

2022-01-05 by 관리자 / hit 716